Статья о том, что может мешать здоровому дыханию, включая психосоматику, зажимы, напряжения, спазмы, инфекции и другие нарушения в организме. В статье также представлены рекомендации по упражнениям для улучшения дыхания, включая дыхательную гимнастику Стрельниковой и йоговское дыхание.